Онлайн-практикум
Леры Голованевской и Натальи Иоффе

Как жонглировать месяцем, чтобы успеть все намеченное без стресса и гонки

30 июня|
20:00 по Изр и Мск |
2 часа. Запись будет
Здесь нужно что-то "за этот месяц вы успеет в два раза больше, чем за прошедший

  • Поставить реалистичные цели
  • Соотнести ежедневные действия с целями на месяц
  • Сосредоточиться на действиях
  • Восстанавливать ресурс
Здесь должен быть экран с болями

Очень нужно нормально распланировать октябрь: учебу детей, остатки своей учебы, отдых на праздники, дела связанные с квартирой ну и рабочие проекты естественно. От многообразия и количества навалившихся задач у меня подступает тошнота и ничего делать не хочется


Баланс, организация работы Чувствую себя недостаточно продуктивной в работе и продвижении себя. Домашний быт, дети рутина.. Нестабильный уровень энергии это и про меня тоже.

Пока что состояние "не знаю за что раньше хвататься" и успеваю только "тушить пожары", да и то не все.

Количество дел, которые я хочу воткнуть в график, явно превышает мои физические возможности это сделать. Много времени съедает работа, а помимо неё мне нужен спорт, хобби и учёба. Я постоянно вываливаюсь - западаю во что-то одно и расстраиваюсь когда рушатся мои красивые планы

Хочется научиться планировать более бережно и с большим вниманием к своим ресурсам. Сложно планировать отдых, так как кажется, что это не срочная задача и соответственно она постоянно откладывается на потом.

Мой бизнес молодой, его нужно еще поднимать и поднимать, много работы, которая требует много внимания и изобретательности, а результатов часто не видно, а мне сложно найти так много качественного времени в тишине. У меня несколько проектов, на которые я "забила" в июле и августе. Время уходит как песок.


--------------------------------------------------------------------------------------------------
А затем заход в продукт без подробностей.
Что мы предлагаем?
Встреча "Задаем месяцу фокус"
Поддерживающая группа
Видео-запись и конспект практикума
После практикума вы точно будете уметь:
гибко планировать месяц с учетом внезапных помех
определять цели и направления, которые вас зажигают
сотавлять релистичный план, который вы точно выполни
быстро менять планы, если меняются обстоятельства
Что-то Наташино
А вдруг мы не знакомы?
Меня зовут Лера Голованевская, и я умею превращать беспорядок в систему.

Провела 550 + часов консультаций, помогая работающим женщинам и мамам не задушить себя планами и все успевать. У меня двое детей, муж, бизнес, консультации и время от времени горящие избы.

Чтобы ничего не уронить, я использую систему гибкого планирования — она легла в основу этого практикума.

Как устроен практикум?

В вебинарной комнате я рассказываю вам часть теории (10 — 15 минут). Затем вы самостоятельно делаете практическую часть (10-15 минут), а потом возвращаетесь к экрану. Если нужно, задаете вопросы в чате. Практикум рассчитан на два часа.
Программа практикума (теория + практика):
1
Как определить, что для вас важно в этом месяце.
  • Практическое задание: вы выбираете сферы жизни, которым хотите уделить внимание в ближайший месяц.
2
В чем разница между целями и направлением. Как правильно формулировать цели, чтобы их хотелось выполнять.
  • Практическое задание: вы выбираете направления и цели в приоритетных сферах жизни.
3
Что такое программа минимум, программа максимум и как составить план, который не будет на вас «давить».
  • Практическое задание: вы составляете реалистичный план на месяц и программы минимум и максимум для важных сфер
4
Что такое структура месяца и как ее создать.
  • Практическое задание: вы пишете структурный план месяца «крупными мазками»
5
Как планировать, когда неизвестно, что вас ждет в середине месяца на работе или в проекте.
  • Практическое задание: вы составляете альтернативный план на случай форс-мажора для важных проектах.
В результате через два часа у вас есть план, чтобы начать месяц с правой ноги.
Когда у вас в руках
будет план на месяц:
вы увидите, что реально сделать, чтобы не падать от усталости
вам станет спокойнее, потому что вы будете знать, что вы успеете и когда
вы будете реже "тушить пожары"
вас перестанет "подгрызать чувство вины" за незаконченные дела и проекты
вы придете к концу месяца с ощущением удовлетворения от сделанного
Вот что говорят о планировании месяца мои клиенты
Сколько стоит участие
Я САМА
₪99/ 2190 рублей
$30
  • Участие в онлайн практикуме
  • запись практикума
  • письменный конспект
Заказать сейчас
ПОГОВОРИТЕ СО МНОЙ
(5 МЕСТ*)
₪279/ 6170 рублей
$85
  • Участие в онлайн практикуме
  • запись практикума
  • письменный конспект
личная консультация 1.5 часа, с помощью которой вы успеете все, что вы запланировали
Заказать сейчас
*Я бы с радостью предложила вам больше мест с обратной связью и консультацией, но... Я так тщательно изучаю перед этим ваши планы, что это максимум для моего реалистичного плана на месяц )
Плюс бонусы для всех участников:
Видео-урок
видео-урок «Как подвести итоги месяца, чтобы зарядиться желанием действовать» и его письменный конспект
Чек-лист
чек-лист по подведению итогов месяца
Вопросы и ответы
А если я не могу в этот день быть онлайн на практикуме?
Вы можете самостоятельно спланировать январь по записям и конспектам — они входят в каждый тариф.
А где лучше планировать — на листочке или в приложении?
До начала практикума я пришлю вам письмо и в нем расскажу об удобных вариантах планирования
Как я получаю письменную обратную связь?
Мы связываемся в Ватсапе, мессенджере Фб или мейле, и вы присылаете мне задания и/или план месяца в виде скрина или записей. Я изучаю, и вы получаете подробные ответ, что получилось классно, а что желательно улучшить или изменить, чтобы успеть все, что вы запланировали на февраль.
Как проходит личная консультация?
Вы связываетесь со мной в Ватсапе, мессенджере Фб или в мейле и описываете вашу конкретную ситуацию. Я уточняю, что вы хотите улучшить или изменить с помощью планирования. После этого мы встречаемся в Зум на 1.5 часа, где обсуждаем решения и выбираем те, которые вам комфортно применить. После нашей встречи я высылаю вам электронной почтой резюме консультации с подробными рекомендациями, на которые вы будете опираться в своих действиях.
Остались вопросы?
Напишите мне:
Email: v.golovanevsky@gmail.com
WhatsApp: +972545704341